Essenziali e preziosi

Sto scoprendo gli oli essenziali.
Il primo è stato alla lavanda: e l'olio più versatile, dal potere rilassante: due tre gocce sul cuscino aiutano il sonno ed in generale il profumo ha proprietà calmanti (ottimo anche sul lavoro....).
Sul web si trovano tanti modi di utilizzare gli oli essenziali. Al momento io li utilizzo così:
OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA

• per il mio eco deodorante fai da te
• due gocce con l'olio di mandorle per nutrire la pelle dopo la doccia
• due tre gocce in una ciotola di acqua calda per respirarne il vapore e decongestionare un brutto reffreddore (fa anche molto bene alla pelle)
• ne massaggio due gocce sui polsi o sulle tempie, dopo averlo emulsionato con qualche goccia di olio di mandorle per un effetto relax

Attenzione! Non tutti gli oli essenziali possono essere messi a contatto con la pelle ed in generale per il loro uso si devono seguire precise regole, come quella di diluirli sempre in creme o oli, altrimenti possono essere nocivi...io non li utilizzo mai per i miei figli al momento.

OLIO ESSENZIALE DI LIMONE

• per le pastiglie per lavastoviglie fai dat te

Informazioni più complete le potete trovare sul web io vi lascio alcuni link

• http://www.cure-naturali.it/olii-essenziali/2232
• http://www.greenme.it/spazi-verdi/naturomania/540-aromaterapia-10-oli-essenziali-da-avere-sempre-in-casa-parte-1

   Letizia